fbpx
Μιλώντας με την δυναμική και εντυπωσιακή Κατερίνα Λάσπα…

Η Κατερίνα Λάσπα συζητά με το We are media για το #Keepup, την υιοθέτηση συνηθειών που συμβάλλουν στην σωματική υγίεια και ευεξία, την καθημερινότητά της και πολλά άλλα που θα δείτε παρακάτω…

WRM: Μιλησέ μας για σένα. Τι δεν γνωρίζουμε για την Κατερίνα;

ΚΑΤΕΡΙΝΑ: Ενδιαφέρον θα είχε να άκουγα τι θεωρείτε ότι γνωρίζετε εσείς για εμένα (χαχα!).
1. Ότι θα ήθελα να ταξιδεύω όλο τον χρόνο κυνηγώντας τα καλοκαίρια.
2. Ότι μπορώ να τακτοποιήσω μέσα μου -με κάποιον τρόπο- την απώλεια, αλλά δεν αντέχω τον ανθρώπινο πόνο….

WRM: Πως προέκυψε το Keep up; Τι συμβολίζει η ονομασία του;

ΚΑΤΕΡΙΝΑ: Προέκυψε παρεΐστικα με τον φίλο μου Νίκο Λούβαρη, γνωρίζοντας την «βλάβη» μου με το fitness, την εκγύμναση, τη διατροφή και την εσωτερική ενδυνάμωση (προίκα από τα πολλά χρόνια πρωταθλητισμού στην κολύμβηση). Keep up σημαίνει δεν τα παρατώ ποτέ, πέφτω για να σηκωθώ, πάντα συνεχίζω κοιτώντας ψηλά τους στόχους μου, με αγαπώ, με φροντίζω, δεν υπάρχει τελειότητα μόνο η καλύτερη version του εαυτού μου, μέσα και έξω δυνατή! Το μότο μας είναι #bestrong #behealthy #behappy

WRM: Περιέγραψε μας μια τυική σου μέρα.

ΚΑΤΕΡΙΝΑ: Σχεδόν αδύνατον…site, tv, χώροι εστίασης, παράπλευρες ενασχολήσεις κοινωνικού και περιβαλλοντικού ενδιαφέροντος, όπου χωρέσω βάζω και την προπόνηση, συναντήσεις…Το μόνο που είναι αδιαπραγμάτευτο είναι ο χρόνος με τις κόρες μου!

WRM: Είναι δύσκολο να κρατάς μια σταθερή ανά τα χρόνια ισορροπία μεταξύ γυμναστικής και διατροφής;

ΚΑΤΕΡΙΝΑ: Οι μικρές θετικές αλλαγές φέρνουν ένα μεγάλο σπουδαίο σταδιακά αποτέλεσμα υγείας, ευεξίας, δύναμης αλλά και ευεργετική συνήθεια στην καθημερινότητά μας. Δεν θέλω να ακούγονται σαν «πρέπει». Είναι μόνο θεμα απόφασης, σωστής καθοδήγησης και συστηματικότητας.

WRM: Ποια είναιη αγαπημένη σου «αμαρτία»;

ΚΑΤΕΡΙΝΑ: Γλυκά, γλυκά, γλυκααααά!!!! Το αγαπημένο μου; Γαλακτομπούρεκο!


WRM: Αποκάλυψέ μας 3 tips για ψυχική και σωματική ευεξία.

ΚΑΤΕΡΙΝΑ: 1. Ειλικρινή συνάντηση με την αλήθεια μας 2. Ευγνωμοσύνη 3. Στοχοπροσήλωση


WRM: Ένα πολύ λεπτό ζήτημα που έλαβε τεράστια έκταση το τελαυταίο διάστημα είναι το #Metoo. Τι έχεις να πεις σε όλα αυτά τα κορίτσια που βίωσαν είτε λεκτική είτε σωματική σεξουαλική παρενόχληση;

ΚΑΤΕΡΙΝΑ: Έχω να πω άπειρα… μιας και πρόκειται για ένα ευαίσθητο και πολυσχιδές θεμα…Είμαι γυναικα, υπήρξα κορίτσι, είμαι μάνα, μεγαλώνω κορίτσια …θα αδικήσω οποιαδήποτε απάντηση καθώς θα είναι ελλιπής. Ωστόσο, θα μπορούσα ειλικρινά σε τέτοιου είδους πράξεις όπως και σε οποιαδήποτε επιλήψιμη πράξη που αφορά παιδιά, να δικαιολογήσω την αυτοδικία, χωρίς βέβαια να σημαίνει αυτό ότι παροτρύνω οποιονδήποτε σε αυτήν την κατεύθυνση. Είναι πολύ βαριά η ευθύνη μας σαν γονείς σχετικά με το πώς μεγαλώνουμε τα αγόρια μας και τα κορίτσια μας. Έχει χαθεί η μπάλα γενικώς….

WRM: Έχεις «αποθημένα»;

ΚΑΤΕΡΙΝΑ: Προσπαθώ να μην αφήνω εκκρεμότητες μέσα μου. Επιλέγω να τολμώ και να ολοκληρώνω τους «κύκλους» της ζωής.

WRM: Ποια τα σχέδιά σου για το 2022;

ΚΑΤΕΡΙΝΑ: Για αρχή να δω να ολοκληρώνονται αυτά του ‘20,’21 (χαχαχα) Πάντα με υγεία, τσαμπουκά, χαμογελο, μαζί με όσους αγαπώ και μ’ αγαπούν.

Την Κατερίνα Λάσπα μπορείτε να την βρείτε:

Facebook: Katerina Laspa
Instagram: cat_laspa & keepupgr