Viral
Τι είναι η Libido και πως να την ενισχύσετε
Ως βαρόμετρο όχι μόνο της ερωτικής σας ζωής αλλά και της υγείας σας γενικότερα, η τόνωση της λίμπιντο μπορεί να αποτελέσει πηγή ευεξίας και μακροζωίας
Ως βαρόμετρο όχι μόνο της ερωτικής σας ζωής αλλά και της υγείας σας γενικότερα, η τόνωση της λίμπιντο μπορεί να αποτελέσει πηγή ευεξίας και μακροζωίας.
Η λίμπιντο συνίσταται στη σεξουαλική επιθυμία και σύμφωνα με τον Φρόιντ –εμπνευστή της σύγχρονης χρήσης του όρου– είναι ένα ένστικτό έμφυτο σε όλους τους ανθρώπους, τόσο θεμελιώδες όσο η πείνα ή η δίψα. Παράλληλα, για τους σύγχρονους ομόλογούς του, η κατάσταση της λίμπιντο είναι βαρόμετρο όχι μόνο της σεξουαλικής ζωής αλλά και της συνολικής ψυχικής και σωματικής υγείας του ατόμου.
Ωστόσο, μερικές φορές, ανεξάρτητα από το πόσο σας ελκύει κάποιος, πόσο τον αγαπάτε ή πόσο ευτυχείς είστε με τη ζωή σας, η λίμπιντό σας μπορεί να δηλώνει απούσα. Ενδεχομένως να νιώθετε υπερβολικά κουρασμένοι, πολύ αγχωμένοι ή απλά να μην έχετε ερωτική διάθεση χωρίς κανένα – φαινομενικά– λόγο. Επιπρόσθετα, πρόσφατες έρευνες (COH-FIT Project) –αν και βρίσκονται σε αρχικό στάδιο– έδειξαν ότι η πανδημία αποτέλεσε έναν ακόμη παράγοντα αναχαίτισης της λίμπιντο.
ΓΙΑΤΙ ΚΑΙ ΠΩΣ ΝΑ ΕΝΙΣΧΥΣΕΤΕ ΤΗ ΛΙΜΠΙΝΤΟ ΣΑΣ
Παρόλα αυτά, οι ειδικοί είναι κατηγορηματικοί: Η σεξουαλική δραστηριότητα είναι σημαντική με πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Άλλωστε, πολυάριθμες μελέτες έχουν καταδείξει ότι η ενεργός σεξουαλική ζωή σχετίζεται στενά με βελτιωμένη διάθεση και μεγαλύτερη διάρκεια ζωής. Τι συμβαίνει όμως όταν ερωτική επιθυμία δηλώνει απούσα;
Πλέον των φαρμακευτικών ή άλλων θεραπευτικών λύσεων που μπορείτε να αναζητήσετε με τη βοήθεια του γιατρού σας, μία σειρά από αλλαγές στην καθημερινότητά σας μπορούν να κάνουν τη διαφορά. Άλλωστε, η βελτίωση της σεξουαλικής σας ζωής δεν χρειάζεται να είναι ένα τεράστιο εγχείρημα. Το μόνο που απαιτείται είναι η θέληση για να κάνετε την αρχή. Και τα υπόλοιπα θα ακολουθήσουν.
ΑΛΛΑΞΤΕ (ΤΙΣ ΚΑΚΕΣ) ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ
Η άσκηση, η υγιεινή διατροφή, ο περιορισμός του καπνίσματος και της κατανάλωσης αλκοόλ αλλά και ο ποιοτικός ύπνος, είναι βασικοί παράγοντες τόνωσης της σεξουαλικής επιθυμίας και μια καλή αφετηρία βελτίωσης της υγείας σας.
Η άσκηση είναι ιδιαίτερα σημαντική για τη σεξουαλική υγεία: Αυξάνει την αντοχή και βελτιώνει την εικόνα του σώματος, τονώνοντας την λίμπιντο και την άντληση ικανοποίησης από τη σεξουαλική δραστηριότητα.
Η άσκηση δεν κάνει καλό μόνο στην υγεία: Διαβάστε περισσότερα στο άρθρο «Πώς η έντονη άσκηση ευνοεί την καλύτερη ερωτική ζωή».
Σε ό,τι αφορά τη διατροφή, το «είμαστε ότι τρώμε» δεν είναι μύθος: Τα λιπαρά φαγητά, το πολύ αλάτι, η ζάχαρη, μπορούν να επηρεάσουν και τη σεξουαλική, πέρα από τη γενική κατάσταση της υγείας σας, αλλά και να σας «φορτώσουν» με επιπλέον κιλά επηρεάζοντας την αυτοπεποίθησή σας για το σώμα σας. Όσο για το αλκοόλ, αν και σε λελογισμένες ποσότητες μπορεί να «ξυπνήσει» την ερωτική διάθεσή σας, η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να την «κοιμίσει» οριστικά.
Για το κάπνισμα τα σχόλια είναι περιττά: Δεν προκαλεί μόνο κακή αναπνοή και λεκέδες στα δόντια αλλά είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι μπορεί να προκαλέσει μέχρι και στυτική δυσλειτουργία στους άνδρες.
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΤΕ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΣΑΣ
Οι ιδιαίτερα απαιτητικοί ρυθμοί ζωής, οι πολλαπλές εργασίες και υποχρεώσεις, ενδέχεται να αποτελέσουν εστίες προβληματισμού στην κρεβατοκάμαρα. Άλλωστε, η χαλαρή διάθεση είναι σημαντικός παράγοντας για την εκδήλωση σεξουαλικής επιθυμίας, ενώ το χρόνιο άγχος μπορεί να καταπνίξει μια και καλή την λίμπιντο.
Στρατηγικές χαλάρωσης όπως η γιόγκα, ο διαλογισμός, το Τάι Τσι, μπορούν να σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε το άγχος σας και να χαλαρώσετε.
ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΤΕ ΤΗΝ ΚΑΤΑΛΛΗΛΗ ΑΤΜΟΣΦΑΙΡΑ
Η ερωτική επιθυμία δεν είναι απαραίτητα αυθόρμητη, ούτε μπορεί να δημιουργηθεί «με το πάτημα ενός κουμπιού». Ωστόσο, η κατάλληλη ατμόσφαιρα μπορεί να βοηθήσει στην εκδήλωσή της.
Σύμφωνα με έρευνα, τα προκαταρκτικά παιχνίδια μπορούν να συμβάλλουν καθοριστικά στην τόνωση της λίμπιντο, και δεν χρειάζεται απαραίτητα να είναι ερωτικής φύσεως. Όπως προέκυψε από την έρευνα, ο ποιοτικός κοινός χρόνος μεταξύ των συντρόφων, όπως η απόλαυση ενός μασάζ ή ενός ρομαντικού δείπνου, μπορεί να τονώσει την ερωτική διάθεση τόσο των γυναικών όσο και των ανδρών.
Βρείτε χρόνο για το σύντροφό σας, ακολουθήστε τα «δοκιμασμένα» τελετουργικά σας ή δοκιμάστε κάτι καινούριο, αφεθείτε και αφήστε τη λίμπιντό σας να απελευθερωθεί.
Πηγη Pencilonthemoon.gr
Η Apple, 14 χρόνια μετά από την κυκλοφορία του iPad, σχεδιάζει επιτέλους μια εφαρμογή Αριθμομηχανής για το tablet με το iPadOS 18.
Το iPadOS 18 θα περιλαμβάνει μια ενσωματωμένη εφαρμογή Αριθμομηχανής για όλα τα μοντέλα iPad που είναι συμβατά με την ενημέρωση λογισμικού, η οποία αναμένεται να παρουσιαστεί κατά την έναρξη του ετήσιου συνεδρίου προγραμματιστών της Apple WWDC στις 10 Ιουνίου.
Το AppleInsider την περασμένη εβδομάδα ανέφερε ότι το macOS 15 θα διαθέτει μια ανανεωμένη εφαρμογή Αριθμομηχανή με παράθυρο με δυνατότητα αλλαγής μεγέθους, ενσωμάτωση με την εφαρμογή Notes, μια πλαϊνή γραμμή που παραθέτει τους πρόσφατους υπολογισμούς και πολλά άλλα. Πιθανότατα αυτή η ενημερωμένη εφαρμογή Mac να βασίζεται στη νέα εφαρμογή iPad.
Η έλλειψη επίσημης εφαρμογής Αριθμομηχανής στο iPad αποτελεί ανέκδοτο μεταξύ των χρηστών δεδομένου ότι είναι ένα τόσο βασικό εργαλείο. Στο μεταξύ, οι χρήστες iPad πρέπει να βασίζονται σε εφαρμογές αριθμομηχανής τρίτων στο App Store, όπως το PCalc και το Calcbot.
Τον Ιούνιο του 2020, ο επικεφαλής μηχανικής λογισμικού της Apple Craig Federighi δήλωσε ότι η εταιρεία απλώς «δεν είχε καταφέρει να κυκλοφορήσει μια «εξαιρετική» εφαρμογή αριθμομηχανής για το iPad. «Μπορεί να έρθει εκείνη η μέρα», πρόσθεσε.
Η πρώτη beta του iPadOS 18 αναμένεται να κυκλοφορήσει αμέσως μετά την κεντρική ομιλία του WWDC και η ενημέρωση αναμένεται να γίνει διαθέσιμη ευρέως τον Σεπτέμβριο.
Πηγή: www.techblog.gr
Η Βουλή των Αντιπροσώπων των ΗΠΑ ψήφισε νέο νομοσχέδιο που ενδεχομένως να απαγορεύσει την κινεζική πλατφόρμα κοινωνικής δικτύωσης TikTok.
Αυτό σημαίνει ότι η ByteDance καλείται να πουλήσει τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης σε μια αμερικανική εταιρεία εντός ενός έτους αντί για έξι μήνες αλλιώς θα απαγορευτεί από το Apple App Store και το Google Play Store.
Το TikTok δημοσίευσε νωρίτερα μια δήλωση στο X, λέγοντας ότι η απαγόρευση «θα καταπατήσει τα δικαιώματα της ελευθερίας του λόγου 170 εκατομμυρίων Αμερικανών, θα καταστρέψει 7 εκατομμύρια επιχειρήσεις και θα κλείσει μια πλατφόρμα που συνεισφέρει 24 δισεκατομμύρια δολάρια στην οικονομία των ΗΠΑ, ετησίως».
Αυτή η δήλωση, ωστόσο, δε συγκίνησε κανέναν από τη Βουλή των Αντιπροσώπων και το νομοσχέδιο εγκρίθηκε με ακόμη μεγαλύτερη υποστήριξη από τον περασμένο μήνα, με ψήφους 360-58. Ο εκπρόσωπος των Ρεπουμπλικανών του Τέξας Μάικλ ΜακΚόλ, ο συντάκτης του νομοσχεδίου, είπε ότι θα προστατεύσει τους Αμερικανούς και ιδιαίτερα τα παιδιά της Αμερικής από την «κακοήθη επιρροή της κινεζικής προπαγάνδας».
Το νομοσχέδιο αναμένεται να περάσει από ψηφοφορία στο Κογκρέσο και μόλις γίνει, θα εναπόκειται στον Πρόεδρο Τζο Μπάιντεν να το υπογράψει σε νόμο. Αλλά αυτό είναι αδιαμφισβήτητο καθώς έχει ήδη δηλώσει ότι θα το κάνει. Μόλις συμβεί αυτό, η ByteDance, ο ιδιοκτήτης του TikTok, έχει στη διάθεσή του δώδεκα μήνες για να βρει έναν αγοραστή στις ΗΠΑ για την πλατφόρμα κοινωνικής δικτύωσης. Αλλιώς θα αντιμετωπίσει απαγόρευση.
Πηγή: www.techblog.gr
To ΤikTok ετοιμάζεται να ανταγωνιστεί ευθέως το Instagram με μια νέα εφαρμογή για φωτογραφίες που, όπως διέρρευσε, θα λέγεται Notes.
Η εταιρεία είπε ότι εργάζεται σε έναν «αφιερωμένο χώρο» για εικόνες και κείμενο και ορισμένοι χρήστες έχουν λάβει ειδοποιήσεις ότι οι αναρτήσεις φωτογραφιών τους θα κοινοποιηθούν σε μια νέα εφαρμογή “TikTok Notes”, εκτός εάν εξαιρεθούν.
Αυτά ουσιαστικά είναι τα αντίποινα από πλευράς TikTok, καθώς το Instagram είχε μιμηθεί πρώτα τη δική του εφαρμογή εισάγοντας τα Reels.
«Το φαινόμενο της αντιγραφής κυριαρχεί στις πλατφόρμες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης», είπε στο BBC ο Μάικ Προυλξ, διευθυντής ερευνών στην εταιρεία ανάλυσης Forrester. Όταν γίνει καλά, οι λειτουργίες copycat «αποδίδουν», πρόσθεσε, δίνοντας το παράδειγμα του Instagram που αντέγραψε το Snapchat με τη λειτουργία «Stories».
Ωστόσο, επεσήμανε ότι μια παρόμοια κίνηση από το Twitter κατέληξε σε αποτυχία, οπότε δεν υπάρχει εγγύηση επιτυχίας.
Η TikTok λέει ότι δεν έχει οριστικοποιήσει τη σχεδίαση της εφαρμογής Notes, ούτε έχει επιβεβαιώσει μια ημερομηνία κυκλοφορίας.
Ωστόσο, οι ειδοποιήσεις που έλαβαν ορισμένοι χρήστες υποδηλώνουν ότι η εφαρμογή θα επιτρέπει στους χρήστες να ανεβάζουν ή να μοιράζονται αναρτήσεις φωτογραφιών – οι οποίες είναι επί του παρόντος μια λειτουργία της εφαρμογής TikTok και επιτρέπουν στους χρήστες να δημοσιεύουν μια σειρά εικόνων με ήχους και φίλτρα.
Έρχεται σε μια δύσκολη στιγμή για την εταιρεία, με την ψήφιση νομοθεσίας των ΗΠΑ που θα μπορούσε να απαγορεύσει το TikTok, εκτός εάν ο Κινέζος ιδιοκτήτης του το πουλήσει εντός έξι μηνών από την ψήφιση του νόμου.
Πηγή: www.techblog.gr
Μετά από 14 ολόκληρα χρόνια τα iPad θα αποκτήσουν Αριθμομηχανή
Εξερευνώντας τον Κόσμο των Χρωμάτων Pantone
TikTok: Πέρασε νομοσχέδιο στις ΗΠΑ που ίσως το απαγορεύσει μέσα σε ένα χρόνο
Ας γνωρίσουμε την Υποψήφια Δημοτική Σύμβουλο Αριστέα Μιχαλακάκου
Τι πρεσβεύει ο υποψήφιος στο Δήμο Αθηναίων Ιωάννης Μιχαλίτσης
